スノーボードを楽しむためのトレーニング　川崎ジム　24時間ジム　スタッフ在中　スタッフサポート有り

スノーボードがもっと上手くなりたい！
その思いを持つあなたにとって６GYMは最高のパートナーです。
ジムでのトレーニングは、ゲレンデでの滑りをよりスムーズで力強いものにし、あなたのパフォーマンスを劇的に向上させる鍵です。

スノーボードに必要な筋力、バランス、柔軟性を鍛えるために、ジムでは以下のトレーニングが可能です！

★脚力強化
スクワットやランジで下半身を鍛え、スピードや安定感をアップ！急斜面やターン時にも余裕を持って対応できます。

★コアトレーニング
プランクやロータリートーソーで体幹を鍛えると、ボード上でのバランス感覚が向上し、トリックの精度も上がります。

★柔軟性向上
ストレッチエリアを活用して柔軟性を高めると、転倒時のケガのリスクを軽減できます。

★持久力向上
ランニングマシンやバイクで有酸素運動を行い、長時間滑走しても疲れにくい体を作りましょう。

24時間営業のジムなら、仕事や学業の後、いつでも好きな時間にトレーニングできます。６GYMには清潔で快適な環境が整っています。

今シーズン、ゲレンデで一目置かれる存在になりたいなら、まずはジムでのトレーニングをスタートしてみませんか？スノーボードのための特別な体作りを、今から始めましょう！