「筋トレ＝ムキムキ」と思っていませんか？
でも実は、６GYMのウェイトトレーニングマシンを使えば
ピラティスのように体幹を鍛えながら
しなやかで美しい身体を目指せるんです！
■ マシンで「軸」を感じる新感覚トレーニング
６GYMのマシンは、ただ重さを上げ下げするだけじゃない。
動作の中で姿勢をキープし、呼吸を意識することで、自然とピラティスのような効果が得られます。
「姿勢がよくなった！」「腰痛がラクに！」というお声も多数。
■ なぜピラティスのような効果が出るの？
☆体幹にフォーカスしやすいマシン設計
☆可動域を広げるスムーズな動作
☆スタッフによる無料フォームチェックサポート
など、６GYMでは“ただの筋トレ”にとどまらない工夫が満載。
■ 24時間いつでも、美姿勢トレーニング
お仕事帰りでも、早朝でも、あなたのライフスタイルに合わせて通える６GYM。
「時間がないから続かない…」という方にもピッタリ！
６GYMで、しなやかで芯のあるカラダを目指しませんか？
まるでピラティスのような体験を、ぜひマシンで。
✨ 詳しくは ホームページで最新情報もチェック！
