毎月最終週に Keiko先生によるピラティスグループレッスンが行われています。
（Keiko先生のプライベートスタジオはこちら）
今日は、近くのスタジオをお借りしてのレッスンでした🎵
日常生活では意識が向きづらいところまで丁寧にアクセスできます！
骨盤、肋骨、骨盤底筋群、などなど
ピラティスで自分の身体をすみずみまで感じましょう✨
そしてlunchはご希望の方のみ！
オシャレなスラッシュホテルさんでの
素敵なランチ （詳細はこちら） をいただけます❤
身体を動かしてから、おいしいものを食す☺
最高のルーティンでご案内しております。
8月も最終土曜にレッスン開催予定です♪
