川崎24時間ジム 駅から5分のオシャレなジム 懸垂!

最近何かにぶら下がる機会はありますか?
通常、あまりないですよね🙄

背中のトレーニングをしてあげると
胸が開きやすくなり、呼吸が深くなります。体のシルエットも整っていきます!

背中トレーニングのひとつ☝🏽

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