こんにちは!
暑いからこそ動ける身体作りたいですよね✨
6GYMでは体の使い方が向上する
ファンクショナルトレーニング グループレッスンを開催しております。
筋肉のしなやかさ
関節の可動域の適切な範囲の獲得
俊敏性の向上
心肺機能を高める
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