お盆休み、皆さまは
良い時間をお過ごしになりましたか♪
そろそろ動きやすい秋に向けて、なりたい身体づくりはじめたくなりますね☺
6GYMには1キロから30キロダンベルがあります。
ウレタンダンベルは12キロから2キロ刻みで30キロまであります。
足元で重力を感じて持ち上げる高さを工夫することで
強度を変えることができます。
可動域も広く使えるのでトレーニング効果も高いですよ!
6GYMでダンベルトレーニングやりましょう✨
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良い時間をお過ごしになりましたか♪
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足元で重力を感じて持ち上げる高さを工夫することで
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