EZbar自体は9キロです!
そこへプレートを足して、あらゆる重さで
上腕二頭筋・上腕三頭筋・広背筋・・・鍛えられます!
ベンチを使ったりクッションを使ったり。
女性も扱いやすいのでぜひチャレンジして下さい♪
スタッフに使い方どんどん聞いてくださいね!
![](https://6gym.net/wp-content/uploads/2023/12/P1001323-scaled.jpg)
EZbar自体は9キロです!
そこへプレートを足して、あらゆる重さで
上腕二頭筋・上腕三頭筋・広背筋・・・鍛えられます!
ベンチを使ったりクッションを使ったり。
女性も扱いやすいのでぜひチャレンジして下さい♪
スタッフに使い方どんどん聞いてくださいね!
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