6GYMには、ストレッチエリア(芝生スペースは靴を脱いでリラックスしてくださいね♪)があります
筋膜ローラーやポールで、筋肉を動かす準備と
終わってからのクールダウンをやりましょう!
おススメストレッチがありますので、スタッフにお声かけてください✨
![ストレッチエリア](https://6gym.net/wp-content/uploads/2023/04/338197682_179956481548098_1987270040040894267_n.jpg)
6GYMには、ストレッチエリア(芝生スペースは靴を脱いでリラックスしてくださいね♪)があります
筋膜ローラーやポールで、筋肉を動かす準備と
終わってからのクールダウンをやりましょう!
おススメストレッチがありますので、スタッフにお声かけてください✨
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