ダンベルトレーニングのすすめ

マシンのトレーニングが慣れてきたら

ダンベルトレーニングを取り入れてみましょう💪🏾

筋肉の可動域を目いっぱい使って、トレーニング効果を高められます✨

トレーニング方法は６GYMスタッフにお尋ねください☺

パーソナルトレーニングのご案内も致します🏋️

一緒にトレーニングしましょう♪