少しづつ夏っぽくなってきましたね!
動きやすいこの時期アクティブなトレーニングをはじめていますか?
アクティブも良いですが、頑張りすぎると身体と心がちぐはぐになることもあるかも⁈
そんな時にはヨガで身体と心をつなぎましょう。
今そこにあるご自身の身体と呼吸をいまから感じてください。
6GYMはヨガもおススメしております。
お申し込みは店頭、お電話、ホームページお問合せから
お気軽にどうぞ!
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