トレーニングをしていて、
きついからこれでラスト!
と思ったところから
更にあと1・2回を追い込めると
効果UPしますよ
6GYMはスタッフがいるので
声かけてくだされば
追い込みサポートも可能です。
寒いけどトレーニングして
身も心もホットに過ごしましょう★
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