24時間フィットネス 6GYM What is TRX?

6GYMにTRXが入りました。

下記にTRXホームページからの紹介文章を引用掲載します!

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TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステム。

身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、

もう一端が床または地面に接している状態で行うトレーニングです。

TRXサスペンショントレーナーは、NAVY SEALsの司令官であったランディ・へトリック(TRXの創業者・CEO)により開発。

持ち運び簡単であらゆる場所で使用でき、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など

フィットネスのあらゆる要素を向上することができます。

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使い方の説明も致します!

6GYM TRXデビューで夏には締まった体を手に入れましょう✨

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