🚀 ファンクショナルトレーニングって？
簡単に言うと、 体の動きをスムーズにするためのトレーニング です！
スクワットやランジ、プランクなど、普段の生活でも役立つ動きを取り入れながら、全身をバランスよく鍛えます💥
🎯 体験した方の感想
✅ たった60分でしっかり汗をかける！💦
✅ 初心者OK！インストラクターがしっかりサポート 👏
✅ 1,100円というコスパの良さが最高✨
✅ グループでのレッスンだから、一人じゃ続かない人にも◎
特に「運動不足だけど、いきなりハードなトレーニングは不安…」という人にピッタリ！無理なくできる動きが多く、終わったあとは 体が軽くなる感覚 でした😊🎶
🏋️♂️ こんな人におすすめ！
✅ ジムに興味はあるけど、何をすればいいかわからない人
✅ 短時間で効率よく運動したい人
✅ 楽しくトレーニングしたい人
運動を始めたいなら、まずは 1,100円で気軽に試せるこのレッスン からスタートがおススメ💪😆
📍 気になる人は、ぜひ 6GYMのレッスン をチェックしてみてくださいね！
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