マシンのトレーニングが慣れてきたら
ダンベルトレーニングを取り入れてみましょう💪🏾
筋肉の可動域を目いっぱい使って、トレーニング効果を高められます✨
トレーニング方法は6GYMスタッフにお尋ねください☺
パーソナルトレーニングのご案内も致します🏋️
一緒にトレーニングしましょう♪
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